Sınavda yapılan küçük hatalar büyük kayıplara yol açabilir
Eğitim Uzmanı Barış Balcı, sınavlarda dikkat hatalarının başarıyı nasıl etkilediğini ve öğrencilerin odaklanmasını geliştirebilecek yöntemleri anlattı.
A+A-
Sınav maratonunda öğrencilerin karşılaştığı en önemli sorunlardan biri, öğrendikleri bilgileri sınav sırasında doğru kullanamamak. Soruyu yanlış anlamak, cevapları hatalı kodlamak veya basit işlem yanlışları yapmak, öğrencilerin hedefledikleri puana ulaşmasını zorlaştırabiliyor.
Eğitim Uzmanı Barış Balcı, özellikle uzun süre sınava hazırlanan öğrencilerin dikkat ve odaklanma becerilerini ihmal etmemesi gerektiğini söyledi. Balcı'ya göre sınav başarısında bilgi birikimi kadar, bu bilgiyi baskı altında doğru kullanabilmek de önem taşıyor.
Dikkat eksikliğinden kaynaklanan hataların öğrencilerde hayal kırıklığına neden olabileceğini belirten Balcı, bazı durumlarda hedeflenen sonuca ulaşmak için bir yıl daha hazırlanmak gerekebileceğine işaret etti.
Dikkat dağınıklığına karşı ne yapılmalı?
Sınav salonundaki küçük bir ses, yere düşen kalem veya çevredeki hareketlilik öğrencinin sorudan kopmasına neden olabiliyor. Balcı, bu tür durumlarda dikkati yeniden yapılan işe yönlendirebilmenin öğrenilebilen bir beceri olduğunu ifade etti.
Zihnin aynı anda farklı konularla meşgul olabildiğini anlatan Balcı, dikkati bir otomobilin farlarına benzetti. Önemli olanın çevredeki bütün uyaranları ortadan kaldırmak değil, zihinsel odağı gerektiğinde yeniden belirlemek olduğunu vurguladı.
Bu becerinin yalnızca öğrenciler için değil, sporcular ve çalışanlar açısından da önem taşıdığını belirtti.
Odaklanmayı artırmak için üç yöntem
Balcı, dikkat becerisinin düzenli uygulamalarla geliştirilebileceğini belirterek nefes çalışmaları, diyafram solunumu ve zihinsel canlandırma tekniklerine dikkat çekti.
Özellikle sınav öncesinde yapılan kontrollü nefes egzersizlerinin öğrencinin sakinleşmesine ve kendisini toparlamasına yardımcı olabileceğini söyledi.
Zihinsel canlandırma yönteminde ise öğrencinin sınav sırasında sakin kaldığını, soruları dikkatle okuduğunu ve hedeflediği performansı ortaya koyduğunu zihninde canlandırması amaçlanıyor.
Balcı, odaklanma çalışmalarının sınav gününe bırakılmaması gerektiğini, düzenli tekrarlarla günlük çalışma alışkanlıklarının bir parçası haline getirilmesinin önemli olduğunu ifade etti.
Uzman, ailelerin de çocuklarının yalnızca ders çalışma süresine değil, çalışırken dikkatlerini ne ölçüde koruyabildiklerine önem vermesi gerektiğini belirtti.
Bu haber toplam 11 defa okunmuştur
HABERE YORUM KAT
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. DHA ve İHA haberlerinden internet sitemiz sorumlu değildir. Ajans haberleri editör müdahalesi olmadan sitemizden otomatik RSS sistemiyle yayınlanır.